Aumento do libido

Você usou um querer rasgar seu marido roupas. Agora? Não tanto. Se você tiver sofrido de “querida, não esta usesempre noite” (síndrome.k.um. a baixa movimentação de sexo), especialistas em saúde dizem que você não está sozinho. Estima-se que 40 libid gel milhões de mulheres nos Estados Unidos, sofrem de uma diminuição da libido.

Aqui estão 10 dos mais comuns e surpreendente razões por que o sexo unidade poderá ter tomado uma nosedive, e como obter o seu groove de volta. O que faz o quarto olhar como agora? É uma cama desfeita? São seus usesempre armários, empilhados com livros, revistas e poeira? Investigações passadas vinculada quarto confusão com a infelicidade e depressão leve, mas alguns especialistas em dar um passo adiante e dizer que libid gel um quarto sujo pode ser a causa de um medíocre movimentação de sexo.

Elevar o libido

gel libid funcionaSabemos que as mulheres, mais do que os homens, são mais propensos um cognitiva distrações—sem título em outras coisas de maneiras que interferem com o sexo”, diz Debby Herbenick, PhD, autor de janeiro, Porque É Bom: Uma Mulher é o Guia para o Prazer Sexual e Satisfação.

Um quarto sujo pode aumentar tais distrações cognitivas. “Ele poderia fazer com que você acha que eu usesempre deveria ficar realmente cortinas novas” ou ” Olhe o que uma pilha de contas espero que eu já pago elétrica!'” Dr. Herbenick, diz. “Bagunça é um lembrete de todas as coisas que nós ainda não o tiver feito.

Isso pode interferir muito com uma sensação de calma, que podem ajudar a mulher a relaxar, se concentrar exclusivamente em seus sentimentos de amor libid gel e desejo, e, em seguida, entrar sem clima para o sexo. Como se Sentir Sexy Novamente: Enfrentar a desordem, e outras coisas que distraem em seu boudoir.

Ter mais potencia sexual

Se você e seu parceiro de assistir muita TV, mova-a para a sala de estar. Se há uma pilha de e-mail uo contas, colocá-los em uma sala que você associação com o trabalho, não para dormir uo sexo”, recomenda o Dr. Herbenick. Se você não tiver certeza de qual o seu sexo unidade tem despencou ultimamente, considere esta surpreendente fonte: raiva reprimida.

De acordo com Pepper Schwartz, PhD, psicólogo e especialista em usesempre relacionamento PerfectMatch.com, é uma das maiores causas de baixo desejo sexual em mulheres. Ela diz, “as Mulheres que têm um monte de sentimentos de raiva libid gel em relação a seus parceiros, seja o aborrecimento que ele não ajudar em casa uo algo mais grave, não sentir vontade de ter sexo. Uma raiva quashes de todo o desejo.”

Como se Sentir Sexy Novamente: “Controlar a origem da ira, e de acordo com ele,” conselhos do Dr. Schwartz. Se é raiva sobre a sua falta de empatia ou o fato de que ele não fez os pratos da noite passada nas, “não deixe que a raiva se tornar tóxico libid gel para o seu relacionamento.”

Ter maior qualidade no sexo

Seu marido sem humor, mas você não está. Afinal, como poderia ser? Há desdobrado lavandaria empilhados na cama, você acabou de voltar da usesempre academia (e ainda nem tomei banho ainda), e o bebê é, libid gel provavelmente, vai despertar para que o seu 9 p.m. alimentar qualquer segundo. Soa familiar? “Perfeccionismo coloca um enorme fardo sobre o desejo sexual”, diz Elizabeth Lombardo, PhD, MS, PT, um psicólogo e fisioterapeuta, em Dallas.

Um perfeccionista pensa que ela marca precisa de olhar e sentir o cheiro perfeito, seu companheiro deve ser perfeito e o ambiente deve ser libid gel perfeito.” Aqui encontra-se o problema: “Este estado de perfeição, é claro, é impossível,” ela continua. “Devido a isso, o perfeccionista encontra-se usesempre estressado sobre as falhas ao invés de aproveitar o tempo com seu parceiro.

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